足袋 ストレッチ 5枚 関連ツイート
RT @tiktok_japan: /
#勉強系TikTok 3人目は
🏋️♂️AKIHIRO🏋️♂️@Akihiro_pt
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様々なトレーニングを教えてくれる📝
現役パーソナルトレーナーでもある
#踊らないTikTok クリエイター💁♂️ 💫
夏に向けて🏖☀️…@kkkueeed 2021/05/07 11:37
体がいつも以上に重いですおはようございます
デスクワークしてる人ホントすごいな!定期的に伸びなりストレッチしなきゃ…@cocoon_1229 2021/05/07 11:33
RT @daido_diet: 下半身太りで悩む人に伝えたいこと
・お尻と前もものストレッチを毎日やれ
・運動不足なら太もものマッサージもやれ
・筋トレはワイドスクワットで内ももとお尻を鍛えろ
・長時間座るな、座るなら座高を限界まで高くして座れ
・膝をゆるめてお尻を締めて立て…@amr222m1 2021/05/07 11:34